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"Selbstfürsorge"; von Frau Dr. Sabine Schipper

Viele Menschen sind aktuell noch intensiver für andere da als
ohnehin schon: für Nachbarn, Kranke und Pflegebedürftige. Oder
für die Kinder, Familie und Freunde. Und viele gehen dabei an ihre
Grenzen oder darüber hinaus. Noch immer wird „sich um andere zu
kümmern“ höher bewertet als sich selbst fürsorglich zu behandeln.  
Doch wer in einem familiären, sozialen oder caritativen Umfeld nicht
ausreichend für sich selbst sorgt, kann irgendwann nicht mehr
geben. Daher kommt der Selbstfürsorge in einer hochverdichteten,
sich schnell ändernden Welt eine immer größere Bedeutung zu.
Das klingt einleuchtend, aber was bedeutet Selbstfürsorge
eigentlich? Wie geht Selbstfürsorge? Was bedeutet das ganz
praktisch?
Die Veranstaltung soll dabei helfen, liebevoll und selbstfürsorglich
mit sich selbst umzugehen und so die eigenen Grenzen mehr zu
achten und mit den eigenen Kräften zu haushalten. Vortrag und
kleine Übungen sollen Handwerkszeug für den eigenen Alltag
geben, um auch z. B. im Ehrenamt engagierte Menschen zu
unterstützen.
Frau Dr. Schipper ist Psychologische Psychotherapeutin und
Geschäftsführerin der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft,
Landesverband NRW ( www.dmsg-nrw.de ). Sie bietet diesen
Online-Vortrag auf Basis ihrer langjährigen Beratungspraxis nun
auch außerhalb der Gesundheitsselbsthilfe an.
Die Loge zum Märkischen Hammer, Lüdenscheid, lädt alle
Interessierten zu diesem Thema mit anschließendem Austausch
herzlich ein.
Noch ein paar Worte zur Freimaurerei. Die Freimaurerei strebt
Menschlichkeit und somit eine positive Beeinflussung des
Zusammenlebens in der Gesellschaft an - unabhängig von der
gesellschaftlichen und sozialen Stellung, Zugehörigkeit zum
Kulturkreis und politischer Partei. Freimaurer sind Individualisten in
einem auf gegenseitiges Vertrauen aufgebauten Bruderbund. Sie
sind oftmals sozial engagiert und daher auch selbst von dem
Thema „Selbstfürsorge“ betroffen.

Beginn: 20:00 Uhr online

Eintritt: Kein Eintrittspreis

Um teilnehmen zu können, bitten die Loge „Zum Märkischen
Hammer“ alle Interessierten, eine E-Mail an folgende Adresse zu
senden: info@freimaurer-luedenscheid.de . Sie erhalten dann eine
Anleitung zur Teilnahme.